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黒猫屋、オーバートレーニング症候群だったみたい

24.11.25

体調不良になって約半月やっっっっと本日疲労感が消えたような気がするこんなに長い間筋トレ休んだの初めてだよ_:(´ཀ`」 ∠):もうこの時には倒れてた···

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ずーーーーーーっと調子の悪い日。